Salut à tous,
Rendez-vous à 8h15 à la patinoire d'Avignon
Le coach sera xavier
Lavage de maillot : Clément
Il faut leur préparer une collation.
A PRÉVOIR :
- Manger équilibré avant le départ
- Une collation pour notre arrivée (Fruits, compote, barre de céréales...)
- Un lunch d'après tournoi (Chips et soda interdit , Mc do & compagnie c'est pas du bien manger...)
NE PAS OUBLIER :
- Sa tenue du club de l'année dernière (le temps de recevoir la nouvelle ) pour les marseillais obligatoire
- Baskets de sport pour l'échauffement hors glace
- Sa gourde !
- Une petite enceinte pour écouter de la musique en équipe.